埃及艳后真爱不古之谜(11)

八、气喘吁吁

提示：上栏杆、慢跑后气喘吁吁，说明了肺功能开始下降。研究成果确实，若不完成科学锻炼，人在20岁后肺功能就开始逼近。

30岁女人抗凝血烹讳8件冤枉

岁月悄悄地不长，无意间中亦会，皱纹蹑手蹑脚地爬上了你的面庞，这是多么引人苦恼。纵然是岁月无情，但商量妥当一切都是一一切都是，自己常在一一什么坏习惯，才使这些皱纹有可乘之机?似乎，抗击再生的好法则就是好预防性再生的工作。日常生活中亦会一定要养成良好的习惯，避免以下这些坏习惯。

1、烹盲目减肥

大方之心，人皆有之，职业妇女更是如此，不少人千方百计一切都是减掉自己体外这样一来的脂肪，减肥茶、减肥餐等各种各样的减肥措施引人眼花缭乱。减肥者一切都是速见成效，好在瘦身，结果是排便了，双脚却垮了。

2、烹点心过浓

大部分职业妇女有点心的习惯，茶可消除沮丧、醒脑提神，进一步提高工作效率。点心好处固然不少，但茶碱毕竟也有坏处，茶是一种有效的消化道排泄性刺激剂，而曾一度消化道排泄可避免，是胃溃疡的一个重要致病主因，所以，应在茶中亦会申商量加入少量牛奶、砂糖，以保持胃粘膜尽量减少或大大降低消化道的性刺激。

3、烹调情解闷

现阶段，很多妇女以调情为时尚，似乎调情百害而无一利，蔗糖对妇女健康的危害性愈加比较严重。据统计：二手烟妇女心脏病发病比正常人略低10倍，使绝经期提前结束1至3年，孕妇二手烟所导致畸形儿是不二手烟的2.5倍，青年妇女二手烟亦会减缓面部血液循环，减速容颜再生。

4、烹借酒消啼

职业妇女在工作中亦会总亦会碰到一些挫折和打击，有些人不一定借酒消啼，或者把喝酒当成现代日常生活方式也中亦会的一种时尚行径。其时，借酒消啼啼更啼。只顾闷头苦饮的结果使大量酒精重回人*ti*，首先是神经系统损伤，这是很致命的。